Description
Huile essentielle de Citronnelle – Cymbopogon citratus
Fraîche, vive et citronnée, l’huile essentielle de Citronnelle est depuis toujours utilisée pour apaiser le corps et l’esprit. Connue dans la tradition ayurvédique sous le nom de fevergrass, elle était réputée pour soulager les fièvres et purifier l’air. Aujourd’hui encore, son parfum pétillant évoque instantanément la propreté, la légèreté et le bien-être retrouvé.
Distillée à partir des longues feuilles du Cymbopogon citratus, cette huile essentielle séduit par sa senteur vive aux notes citronnées. Riche en citral, elle possède un profil olfactif intense, frais et légèrement herbacé. Originaire du Guatemala, elle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau, garantissant une huile pure et concentrée.
Elle est particulièrement appréciée pour ses vertus tonifiantes et assainissantes. En diffusion, elle purifie l’air ambiant et éloigne moustiques et insectes. En usage cutané dilué, elle contribue à décontracter les muscles fatigués et à revitaliser l’organisme après un effort ou une période de tension.
Fiche technique
- Nom latin : Cymbopogon citratus
- Famille botanique : Poacées
- Partie distillée : Feuilles
- Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau
- Propriétés thérapeutiques : Tonique, purifiante, répulsive contre les insectes, relaxante musculaire
- Utilisations courantes : Diffusion atmosphérique, massage dilué, soins cutanés pour peaux grasses, ambiance fraîche et citronnée
FAQ
Comment utiliser cette huile essentielle ?
En diffusion, quelques gouttes suffisent pour assainir l’air et éloigner les insectes. Diluez 1 à 2 gouttes dans une huile végétale pour un massage relaxant ou pour apaiser les tensions musculaires.
Quelles sont les contre-indications ?
Éviter l’utilisation chez la femme enceinte ou allaitante, ainsi que chez l’enfant de moins de 6 ans. Prudence en cas d’allergie aux composés citrals.
Peut-on l’utiliser pure sur la peau ?
Non. L’huile essentielle de Citronnelle peut être irritante. Elle doit toujours être diluée dans une huile végétale avant application cutanée.
Avec quelles autres huiles peut-on la mélanger ?
Elle s’associe parfaitement avec l’huile essentielle de Lavande fine pour un effet relaxant, avec l’Eucalyptus citronné pour renforcer l’action répulsive contre les moustiques, ou encore avec la Menthe poivrée pour une sensation de fraîcheur intense.
Précautions d’emploi
Cette huile essentielle est dermocaustique : ne jamais utiliser pure sur la peau. Toujours diluer à 20 % maximum dans une huile végétale. Ne pas ingérer sans avis médical. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux jeunes enfants. Conserver le flacon bien fermé, à l’abri de la lumière et de la chaleur.
